Простые рецепты для пикника

Простые рецепты для пикника
Предлагаем вам три простых рецепта для пикника, благодаря которым ваш отдых на природе превратится в настоящий праздник. С приготовлением таких незамысловатых блюд справиться даже человек немеющий специальных способностей в кулинарии. Все оригинально и просто.

Картофельный салат для пикника

Очень простой низкокалорийный картофельный салат прекрасное решение для перекуса на природе или пикника. 100 граммов такого салата содержит всего 67 ккал.

Картофельный салат для пикника

Ингредиенты

  • 500 граммов картофеля;
  • 150 граммов редиски;
  • 150 граммов натурального йогурта;
  • Небольшой пучок зелёного лука;
  • Каперсы по вкусу;
  • 1 чайная ложка горчицы;
  • Сок лимона;
  • Соль, перец по вкусу.

Приготовление

Для приготовления картофельного салата лучше использовать картофель небольшого размера.

Картофель отвариваем в «мундирах», чистим и режем кружочками.

Тонкими кружочками нарезаем редис. Измельчаем зелёный лук.

Займёмся приготовлением заправки для картофельного салата.

В миску помещаем натуральный йогурт, добавляем чайную ложку столовой горчицы. Выдавливаем немного сока лимона, приблизительно столовую ложку.

Солим перчим по вкусу. Всё хорошо перемешиваем.

В миску, в который планируем продавать салат, выкладываем кружочками из картофеля, сверху выкладываем редис. Затем каперсы и зелёный лук.

Поливаем салат приготовленной заправкой и подаем на стол.

Перед употреблением салат можно будет перемешать.

Куриные бедра на гриле

Данное блюдо содержит 178 ккал на 100 граммов веса.

Куриные бедра на гриле

Ингредиенты

  • 700 граммов куриных бедер;
  • 0,5 стакана кефира жирностью 3,2%;
  • 1 чайная ложка хмели сунели;
  • 0,5 чайной ложки карри;
  • Тимьян о вкусу;
  • Соль по вкусу.

Приготовление

В глубокую миску вливаем кефир. Добавляем хмели сунели, карри, тимьян. Солим по вкусу и перемешиваем.

В получившуюся смесь помещаем куриные бедрышки, перемешиваем.

Выкладываем бедра на решетку для гриля и готовим до получения румяной корочки.

Печеные бананы с шоколадом

Просто замечательный десерт из категории — простые рецепты для пикника. Бананы с шоколадом содержат 196 ккал на 100 граммов продукта.

Печеные бананы с шоколадом

Ингредиенты

  • 3 спелых банана;
  • 80 граммов шоколада;
  • 3 порции мороженого.

Приготовление

Делаем продольный прорез в каждом банане. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить шкурку с противоположной стороны. Помещаем в получившуюся щель несколько кусочков шоколада. Получится банан в форме лодочки.

На решетку гриля помещаем фольгу. Сверху выкладываем бананы с шоколадом. Накрываем крышкой и запекаем пока не расплавится шоколад.

Аккуратно снимаем плоды с гриля, перекладываем на тарелку. Черный цвет кожуры пусть вас не смущает.

Даём несколько минут остыть. Сверху выкладываем на каждый банан мороженое и можно пробовать десерт. Кушать его удобно ложкой.

Хорошего всем настроения и приятного аппетита.

Загрузка...
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии